Libido verminderen en erectiestoornissen hebben een negatieve invloed op de kwaliteit van het seksuele leven van mannen. Juiste folk remedies verhogen snel de potentie thuis, verbeteren en herstellen mannelijk potentieel. Anders dan drugs, volksmethoden praktisch (voor zeldzame individuele gevallen) hebben geen bijwerkingen en contra -indicaties.
In dit artikel leert u welke ingrediënten en tincturen zullen helpen om een snel effect te bereiken (van 3 dagen) en uw potentie te vergroten.
De belangrijkste oorzaken van zwakke potentie
Mannelijke kracht hangt van vele redenen af. Het tempo van het moderne leven heeft direct invloed op mannelijke potentie. Fysiek moeilijke werkomstandigheden of, omgekeerd, een zittende levensstijl, frequent gebrek aan slaap en nerveuze spanning, onjuiste voeding en slechte gewoonten verzwakken de potentie.
De mening van een psycholoog. In de moderne wereld is de kwestie van het maken van materiële goederen zo acuut dat mannen vaak ernstige nerveuze stress ervaren. Heel vaak is dit het probleem van slechte potentie.
Recepten van volksgenezers om de potentie bij mannen te verbeteren
De werking van afrodisiaca op potentie is sinds de oudheid bekend. Onder hen zijn er veel kruiden, kruiden en andere producten van natuurlijke oorsprong.
Volksrecepten met honing
Honing is een opslagplaats met vitamines. Het regelmatige gebruik ervan verbetert en herstelt de potentie, dient als een algemeen versterkingsinstrument voor mannelijke gezondheid. Verbindingen met de toevoeging van honing zijn een natuurlijk stimulerend middel.
Raad van een huisarts. Elke ochtend, op een lege maag, absorbeer ik 1 theelepel honing, weggespoeld met gekookt warm water. Dit beïnvloedt de potentie goed en dient als een algemene versterking. Vervang suiker door honing in onzindranken.
Honing en walnoten.
Draai 1 kop gezuiverde walnoot op een vleesmolen of hak met een mes. Roer met 1 glas honing. Sta op 2 dagen op een donkere en koele plek. Eet meerdere keren per dag voordat je 1-2 uur lepel eet. Koel bewaren.
Honing en gedroogd fruit.
1 gemiddelde citroen met een schil, 1 el. Bunny, 1 el. Kuragi, 1 el. Raisins - draai door een vleesmolen en meng met 1 el. Honing. Sta op 1 dag in de kou. Neem 1-2 theelepels, voor de maaltijd 2 keer per dag.
Drievoudig effect.
1 eetlepels. Meng honing van 1 el. Gezuiverde gehakte cedermoeren en voeg 100 ml aloë toe. Neem 1 el. Schep een keer per dag. Blijf in de koelkast.
Honing en gember.
In 300 gr. Honing giet 1 el. wortelsap en 50 gr. fijn gehakte gember. Sta op 10 uur. Gebruik 1 el. l 2 keer per dag voor de maaltijd. Bewaar de compositie in de koelkast.
4 tovenaars.
1 eetlepels. Honing, 100 ml aloë, 1 el. Rode droge wijn, 0,5 uur per lepel peterseliezaden. Mengen. Bewaar op een coole plek. Neem 50 ml voor het slapengaan.
Raad van de genezers van mensen. Om de potentie te verbeteren, gebruik je donkere honingvariëteiten in de composities - boekweit, kastanje, paardenbloem. Raad van een allergoloog. Voordat u honing- en bijenteeltproducten gebruikt, moet u ervoor zorgen dat er geen allergie voor is.
Home Tinctures om de potentie te verbeteren
Er zijn veel recepten van tincturen om een erectie te verbeteren. Ze helpen allemaal om de mannelijke gezondheid te verbeteren.
Wijn met honing.
Meng 0,5 L rode droge wijn met 1 el. lepel honing. Sta erop dat 3 dagen periodiek schudden. Bewaar in de koelkast. Drink 50 ml voor het slapengaan.
Wijn met aloë.
300 gr. Meng rode droge wijn met 200 gr. Schat, voeg 100 g toe. gehakte aloë, 1 theelepel peterseliezaden en 1 theelepel korianderzaden. Sta op 10 dagen, raining periodiek. Koel bewaren. Drink 50 gr. Onmiddellijk voor seks.
Wijn met gedroogd fruit.
Voeg in 0,7 liter droge rode wijn gemalen pruimen, rozijnen en gedroogde abrikozen toe voor 1 el. l. Een snufje kardemom, kruidnagel en kaneel. 50 gr. Sahara. Klein het mengsel op laag vuur gedurende 40 minuten roeren. Koel bewaren. Neem 40 ml voor geslachtsgemeenschap.
"Vluchtige wijn".
Voeg in 0,7 liter rode droge wijn 1 snufje kruidnagel en kaneel, 4 pepermuntblaadjes toe, verwarm in brand. Voeg 2 eetlepels toe aan de nog warme drank. l Honing, mix. Neem elke avond 70 ml.
Tinctuur met witte wijn.
Voeg in 1 liter witte wijn 250 ml sinaasappelsap toe, 70 ml citroensap, 3 el. l Honing, 3 bladeren van munt, een snufje kardemom, 3 stukjes kruidnagel en een stok kaneel. Verwarm zonder te koken. Koel, in de koelkast gedurende 2 dagen. Neem 50 ml voor seksueel contact.
Brandneteldrank.
Brandnetel heeft veel verschillende nuttige eigenschappen en een daarvan is een verhoogde potentie. 100 gr. Gebonden gras wordt in een thermoskan gegoten. Giet kokend water - 400 ml. Sta 5-7 uur aan. Neem 3-4 keer per dag. Plaats op 150 ml van de infusie 1-2 theelepel honing, direct in een glas. Het verloop van de behandeling is 2-3 maanden.
Brandnetel met wodka.
1 eetlepels. l Grondwortels van brandnetels voegen 0,5 liter wodka toe. Verberg 3 weken op een donkere plaats. Neem 20-25 druppels voor geslachtsgemeenschap.
Ginseng root op wodka.
Voeg in 0,4 liter wodka 1 ginseng -wortel toe, vers of gedroogd. Verlaat 21 dagen op een donkere plaats. Neem 2 keer elke dag 40 ml.
Met knoflook.
Giet in 3 liter een pot 800 gr. Gezuiverde gemalen knoflook, giet schoon, koud, gekookt water in de nek. Sta erop dat 2 weken regelmatig trillen. Drink 1 el. Schep per dag tot het einde van de tinctuur. Bewaar op een koude plek.
"30 druppels."
2 eetlepels. l Kruiden (in welke vorm dan ook) van St. John's Wort giet 120 ml wodka. Mengen. Plaats 7 dagen op een afgelegen donkere plaats. Gebruik 30 druppels voor geslachtsgemeenschap.
Natuurlijke producten om het libido te vergroten
Onjuiste voeding is een van de redenen voor de verslechtering van de seksuele functie bij een man. Hoogheid Natuurlijke producten Help de potentie te verbeteren.
- Eieren zijn een seksueel stimulerend middel. Om een erectie te stimuleren, drink je 1 rauw ei vóór geslachtsgemeenschap.
- Gek - Grek, ceder, hazelnoten bevatten veel nuttige belangrijke stoffen - ijzer, calcium, jodium, zink. Al deze stoffen stimuleren de functionaliteit van de seksklieren. Om de erectie te verbeteren, moet u per dag 30-50 g gebruiken. Alle noten.
- Knoflook - Bevat een zeldzaam micro -element van germanium. Ze moeten eten op smaak brengen of 1 teken knoflook per dag eten. Om de geur uit de mond te verwijderen, drink je na het drinken van knoflook 1 el. melk.
- Pompoen - Beschikbaar en effectief product om de potentie te verbeteren. Pompoengerechten zijn niet alleen lekker, maar ook gezond. Pompoenpitten bevatten een element - zink, wat in korte tijd helpt om de zwakke potentie te verbeteren. Combineer gezuiverde geplette rauwe zaden met honing 1: 1, neem 2 theelepel. 7 keer per dag. Pompoenolie herstelt libido. Neem 2 theelepel. - 3 keer per dag. Voor een duurzaam effect moet u 1,5-2 maanden duren.
Voor een goede potentie moeten wortelgewassen en groenten zich in een constant menu bevinden.
Groente
Peterselie, dille, basilicum, koriander - Verhoog het niveau van testosteron in het bloed, verbetert het libido. Groenen dragen bij aan het werk van het maagdarmkanaal en heeft een algemeen versterkingseffect. Voeg groepsgroenen toe aan zowel frisse als droge vorm.
Ui -Green, uien, uien herstelt de hormonale achtergrond en verbetert de potentie. Het kan afzonderlijk worden geconsumeerd of worden toegevoegd aan salades en andere gerechten.
Kruiden
De natuur zelf zorgde voor de mensheid en creëerde veel genezende planten.
- Tijm Bevat veel noodzakelijke stoffen. Het wordt aanbevolen om het aan thee toe te voegen.
- St. John's Wort - Verbetert de bloedcirculatie in het onderste deel - de bekkenorganen verhoogt de synthese van testosteron. 2 eetlepels. l Vers gras brouwt in een thermosmos 270 ml kokend water. Verdeel in 3-4 doses en drink per dag.
- Kalgan - mannelijke wortel. Elimineert zwelling en ontsteking van de geslachtsdelen, verbetert het seksuele verlangen. De wortel van de plant wordt verpletterd tot de toestand van het poeder. Giet in 400 ml water 1-2 theelepels poeder. Kook gedurende 15 minuten onder een gesloten deksel over een licht vuur. Koel en zeef het afkooksel. Neem 1-2 eetlepels. L, 2-3 keer per dag-2 maanden.
- Gember - Bevat een unieke set componenten. Regelmatige inname draagt bij aan de groei van testosteron in het bloed en verhoogde gevoeligheid van het genitale orgaan. Gember kan in elke vorm worden gebruikt. Verse wortel - in thee en tincturen. Ingelegeerd - als een apart gerecht.
- Ginseng Het wordt beschouwd als de natuurlijke "viagra". Je kunt er tincturen van voorbereiden en in de composities worden toegevoegd, of je kunt het in zijn pure vorm nemen. Maal de gedroogde wortel en gebruik 2-3 keer elke dag een halve theelepel. Het verloop van preventieve behandeling is 30-35 dagen.
- Eleuterococcus Het wordt beschouwd als een analoog van ginseng. Deze fabriek in het Verre Oosten heeft een breed scala aan therapeutische eigenschappen. Alcoholtinctuur wordt verkocht in een apotheek. Neem 's ochtends en tijdens de lunch gedurende 1 uur lepel, weggespoeld met warm water.
Raad van een volksgenezer. Vervang koffie, thee en andere drankjes door phyto-one.
Fruit
Eventuele vruchten en bessen hebben een nuttig effect op het lichaam. Ze hebben een hoog gehalte aan vitamines.
- Citrusvruchten Ze bevatten luteïne - dit is een van de belangrijke componenten om het werk van het mannelijke geheim te verbeteren.
- Kokosnoot - verbetert de potentie, verhoogt de kwantiteit en kwaliteit van sperma. Kokosmelk gemengd met honing 2: 1 verhoogt de seksuele aantrekkingskracht van beide partners.
- Datums - Een oud hulpmiddel om een erectie te verbeteren. Eet dagelijks 10 fruit - dit zal de duur van de geslachtsgemeenschap verhogen.
En ook compote, fruit- en bessen -sap.
Zuivelproducten
Niet alle zuivelproducten hebben invloed op mannelijke kracht. Zuivelproducten die de potentie vergroten, zijn onder meer: kaas, zure room, cottage -kaas, room. Al deze producten bevatten een grote hoeveelheid calcium, wat mannelijk vermogen helpt.
Sour -milk -dranken verbeteren het spijsverteringskanaal, dat op zijn beurt een veel voorkomend tool is.
Zeevruchten
Vis is een bron van eiwitten, zink en selenium. Het wordt gemakkelijk verteerd en geabsorbeerd door het lichaam. Onverzadigde vetzuren en sporenelementen maken het nuttig voor potentie.
Een verscheidenheid aan zeevruchten is geweldig. Uit de oudheid werden ze beschouwd als de krachtigste afrodisiaca. Naast stoffen die in elke vis zijn opgenomen, zijn ze rijk aan nuttige zuren - Omega 3,, Omega 6,, jodium En vitamine D. Al deze componenten zijn betrokken bij de synthese van mannelijke hormonen en verhogen de potentie. Oesters zijn vooral effectief. Ze zijn in staat om seksueel verlangen te verergeren, de erectie te versterken en geslachtsgemeenschap te verlengen.
Methoden en folk remedies
Waterprocedures helpen om potentie te versterken - zwemmen, watergymnastiek.
- Zittende baden Verbeterde bloedcirculatie in de bekkenzone. Voeg een afkooksel van kruiden toe aan het water van een comfortabele temperatuur: kamille, tijm of brandnetels.
- Contrast zittende baden Ze hebben een effectief effect om de potentie te vergroten. Neem 2 bekken. Giet in het ene heet water (+ 40 ° C) in de andere kou (+ 20 ° C) afwisselend in elk gedurende 20 seconden. Herhaal 3 keer. Breek jezelf met een droge handdoek.
- Contrastdouche - Verhoogt de bloedcirculatie in het hele lichaam, geeft kracht en een toename van energie, die op zijn beurt libido verhoogt en helpt om potentie te verhogen. Het temperatuurverschil moet 15-20 ° C zijn.
- Een koele douche stimuleren (25 ° C) op het perineumgebied geeft een persistent en goed resultaat om de potentie te vergroten. De tijd van de stimulerende douche is 2-3 minuten. Het scrotum moet worden bedekt met een palm zodat een stroom water er niet op valt. De procedure moet binnen 15 dagen dagelijks worden uitgevoerd.
- Mosterd geniet van warm water, bevestig voetstappen Gedurende 10 minuten - dit zal een extra bloedstroom naar de bekkenorganen veroorzaken en daarmee de potentie verbeteren. Om het effect te verbeteren, draagt u de sokken bovenop. En u kunt, voor de snelheid van blootstelling, 2 mosterd toevoegen aan het sacrumgebied.
- Kegel -oefeningen. LC-duw training verbetert de potentie, breidt de schepen uit. Voor preventie wordt het ook gebruikt voor incontinentie.
Bad
Een badhuis is een "fysiotherapiekast", waar een volwassen man een krachtig effect is op het lichaam van een volwassene. Hete lucht van verschillende vochtigheid heeft een gunstig effect door de luchtwegen en de huid. Met dan komen gifstoffen en schadelijke stoffen door de poriën van de huid. Bloedcirculatie verbetert.
- Russisch bad Het wordt als optimaal beschouwd in termen van temperatuur en vochtigheid. Daarin spatten water voor de vorming van stoom met een afkooksel of infusie van genezende kruiden met een afkooksel of infusie van genezende kruiden. In de stoombad worden bezems gebruikt, het wordt aanbevolen om de potentie te verbeteren - Aspen. Na de stoombad moet je het spoelen met koud water, dat een contrast van temperatuur zal creëren en het libido gunstig zal beïnvloeden.
- Turkse baden. Experts zeggen: moderne Turkse baden hebben een belangrijke verandering onderging, niet ten goede. De tradities en omstandigheden daarin zijn verre van de echte hammam, maar ze zijn ook geschikt voor het voorkomen van erectiestoornissen.
DOCT -advies. Word niet meegesleept met badprocedures als er problemen zijn met het cardiovasculaire systeem.
Massage
Met behulp van massage kunt u niet alleen de geslachtsdelen versterken, maar ook veel mannelijke ziekten genezen. Er zijn veel soorten massage: ontspannen, versterking, tonic. Elk van hen beïnvloedt gunstig de menselijke gezondheid.
Supreme Massage - activeert de activeringsprocessen van seksuele functie. Het verbetert het seksuele verlangen, elimineert voortijdige ejaculatie, het resultaat is een aanhoudende erectie. Bioactieve punten bevinden zich in verschillende gebieden.
- Masseer het stuitbeengebied, geleidelijk, stijgt 7-9 cm omhoog.
- Massage in de zonneplexus draagt ook bij aan seksuele opwinding.
- En ook, bioactieve punten liggen op de enige mannelijke voeten - precies in het midden van de voet.
Goede resultaten worden gegeven door massage van de testikels, de penis en prostaat. Het kan onafhankelijk worden uitgevoerd of u kunt de hulp van een partner gebruiken. Voor een dergelijke massage moet u ontspannen en afstemmen. Bekleed en de testikels 2 minuten kneden met beide handpalmen. Trek de penis in verschillende richtingen, roteer in een cirkel.
Elke massage moet aangename sensaties veroorzaken. Ongemak en pijn betekenen dat de acties verkeerd zijn.
Aromatherapie om de potentie te verbeteren
Officiële geneeskunde wordt al lang erkend als het therapeutische effect van aromatherapie. Veel planten zijn therapeutisch vanwege etherische oliën die erin aanwezig zijn. Gemarkeerd geconcentreerd Essentiële oliën worden verkocht in een apotheek. Ze hebben unieke eigenschappen. Ze kunnen Voeg toe aan het bad, gebruik Met massageVoeg toe aan het water dat spettert op stenen in een stoombad, plaats in een kamer in Aro-Lamp.
Oliën als: Ilang-ylang,, Zwarte peper,, amandel - Ze worden beschouwd als mannelijk. Ze zijn in staat om seksueel verlangen te verergeren, de potentie te verbeteren, de productie van endorfine te veroorzaken.
Producten die gevaarlijk zijn voor potentie
Het moderne energiesysteem is langzaam, maar veroorzaakt zeker onherstelbare schade aan de gezondheid van de mannelijke bevolking. De gevaarlijkste producten zijn - fastfood,, Shipy drankjes EnSemi -voltooide producten. Ze zitten vol met chemie, die zich in het lichaam ophoopt en na verloop van tijd de potentie verergert.
Volksrecepten om de potentie te verbeteren zijn in de eerste plaats preventief. U hoeft niet te wachten op gezondheidsproblemen, begin vandaag met acteren.